Kursnummer: 241040303

Info: Der Orientalische Tanz, auch Bauchtanz genannt, ist ein wundervoller und gelenkschonender Tanz, der oft verkannt wird. Viele Frauen und auch Männer haben ihn für sich entdeckt und ein tolles Körpergefühl dadurch erlangt.

Ziel des Kurses ist die Stärkung der Körperbereiche Beckenboden-, Bauch, seitliche Bauch- und Rückenmuskulatur. Genauso wie sanfte und natürliche Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule im Sitz- und Bewegungsapparat. Der Kurs hilft bei der Vorbeugung von Krankheiten und Einschränkungen, die aufgrund von Bewegungsmangel und einseitiger Körperhaltung bzw. Bewegungen entstehen, v.a. Arthrose und Osteoporose.

Beginn: Donnerstag, 22.02.2024, 19:30
Ort: Aischtalhalle; Clubraum

Bitte mitbringen: Bitte Leggings, bequeme Hose oder langer weiter Rock, ein gr. Tuch, um die Hüfte zu betonen, leichte Schuhe oder Socken zum Tanzen mitbringen.

Kosten: 43,80 EUR