Rücken
Kursnummer: 241050402
Info: In diesem Kurs werden mit gezielten Übungen Ihre Rückenmuskeln und die unterstützenden Muskelpartien ganzheitlich trainiert sowie Ihre Haltung verbessert. Neben der Stärkung fördern Sie durch sanfte Mobilisationsübungen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und lockern den Schulter- und Nackenbereich. Ein Kurs für alle, die aktiv Rückenbeschwerden vorbeugen oder entgegenwirken möchten. Kräftigungs-, Koordinations- und Stabilisationsübungen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.
Beginn: Mittwoch, 06.03.2024, 10:15
Ort: WingTjung Studio
Bitte mitbringen: Bodenmatte, Handtuch und ein Getränk. Turnschuhe und zusätzliche Socken.
Kosten: 29,10 EUR
-
WingTjung Studio
Am Strauchgraben 19
91315 Höchstadt
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 06.03.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
| 20.03.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
| 24.04.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
| 29.05.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
| 12.06.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
| 03.07.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
| 17.07.2024 | 10:15 - 11:15 Uhr | Am Strauchgraben 19 | WingTjung Studio |
