Perfekt für alle und jeden!
Bei mir empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher
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FoKuFa, Zimmer 14 Partyraum
Di. 19.03.2024 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 09.07.2024
Für Frau und Mann die gerne zu flotter Zumba- und Popmusik trainieren wollen.
Es werden neben einfachen Schrittkombinationen auch intensive
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FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 19.02.2024 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 06.05.2024
Für Frau und Mann die gerne zu flotter Zumba- und Popmusik trainieren wollen.
Es werden neben einfachen Schrittkombinationen auch intensive
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FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 03.06.2024 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 22.07.2024
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der abgeschwächten Muskeln, Dehnung der zur Verkürzung neigenden Musk weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 19.02.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 06.05.2024
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der abgeschwächten Muskeln, Dehnung der zur Verkürzung neigenden Musk weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 03.06.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 22.07.2024
Nach einem langen Tag toben wir uns gemeinsam richtig aus! Ein gutes Kraft-Ausdauertraining stärkt nicht nur deine Muskeln und verbessert deine weiterlesen
GS Süd; Turnhalle
Di. 05.03.2024 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 14.05.2024
Nach einem langen Tag toben wir uns gemeinsam richtig aus! Ein gutes Kraft-Ausdauertraining stärkt nicht nur deine Muskeln und verbessert deine weiterlesen
GS Süd; Turnhalle
Di. 04.06.2024 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 23.07.2024
Nach einem langen Tag toben wir uns gemeinsam richtig aus! Ein gutes Kraft-Ausdauertraining stärkt nicht nur deine Muskeln und verbessert deine weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Do. 07.03.2024 (20:00 - 20:45 Uhr) - Do. 16.05.2024
Nach einem langen Tag toben wir uns gemeinsam richtig aus! Ein gutes Kraft-Ausdauertraining stärkt nicht nur deine Muskeln und verbessert deine weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Do. 06.06.2024 (20:00 - 20:45 Uhr) - Do. 25.07.2024
Erlebe unseren VitalMove - dieser ist ein Geschenk an Dich selbst!
Es richtet sich am Menschen von 16 - 99 Jahren, die mehr:
- körperliche und
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FoKuFa; Gymnastikraum
Mi. 05.06.2024 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mi. 10.07.2024
