Diese Yogaklasse basiert auf den Grundzügen des Hathayoga. Wir praktizieren statisch gehaltene Asanas (Körperübungen), welche wir mit unserem Atem ko weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 04.10.2023 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Der Begriff Hatha Yoga drückt lediglich aus, dass wir ein körperlich geprägtes Yoga praktizieren (d.h. dass wir verschiedene Haltungen einnehmen) und weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 12.09.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Di. 28.11.2023

Der Begriff Hatha Yoga drückt lediglich aus, dass wir ein körperlich geprägtes Yoga praktizieren (d.h. dass wir verschiedene Haltungen einnehmen) und weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 05.12.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Di. 06.02.2024

Faszien Yoga. Im Faszien-Yoga dehnst, federst, schwingst und beziehst den ganzen Körper mit ein. Hilfsmittel, wie Faszienrolle und Bälle kommen zum E weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 05.12.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 06.02.2024