Der Begriff Hatha Yoga drückt lediglich aus, dass wir ein körperlich geprägtes Yoga praktizieren (d.h. dass wir verschiedene Haltungen einnehmen) und weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Di. 12.09.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Di. 28.11.2023
Der Begriff Hatha Yoga drückt lediglich aus, dass wir ein körperlich geprägtes Yoga praktizieren (d.h. dass wir verschiedene Haltungen einnehmen) und weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Di. 05.12.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Di. 06.02.2024
Faszien Yoga. Im Faszien-Yoga dehnst, federst, schwingst und beziehst den ganzen Körper mit ein. Hilfsmittel, wie Faszienrolle und Bälle kommen zum E weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Di. 05.12.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 06.02.2024
Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 18.09.2023 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 27.11.2023
Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 04.12.2023 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 05.02.2024
In diesem Kurs stärken wir vorwiegend den Rücken aber auch andere Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Po mit verschiedenen Kleingeräten. Wir kräftigen weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Fr. 15.09.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 09.02.2024
Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat viele Ursachen: langes Stehen oder Sitzen, einseitige Bewegungen, Bewegungsmangel, Überlastung ... Die Liste l weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Di. 12.09.2023 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.11.2023
Ein umfang- und abwechslungsreiches Fitnesstraining. In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining weiterlesen
Aischtalhalle; Raum 3
Mo. 02.10.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.12.2023
Viele sportlich Begeisterte, die Krafttraining und kombinierende Aktivitäten praktizieren, nutzen das sog. Theraband. Das Theraband bietet den weiterlesen
Salzgrotte; Medbach
Di. 12.09.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 06.02.2024
Tanzen ist vielfältig, spannend und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. Tauchen Sie ein in die Möglichkeiten, die Ihnen dieses Konzept bietet. Egal weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Do. 14.09.2023 (08:10 - 09:10 Uhr) - Do. 23.11.2023
