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Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 27.02.2023 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 22.05.2023

Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 12.06.2023 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 24.07.2023

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat viele Ursachen: langes Stehen oder Sitzen, einseitige Bewegungen, Bewegungsmangel, Überlastung ... Die Liste l weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 28.02.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 02.05.2023

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat viele Ursachen: langes Stehen oder Sitzen, einseitige Bewegungen, Bewegungsmangel, Überlastung ... Die Liste l weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 09.05.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 11.07.2023

Ein umfang- und abwechslungsreiches Fitnesstraining. In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining weiterlesen  

Aischtalhalle; Raum 3

Mo. 06.03.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 12.06.2023

Entspannt in die Woche starten mit Autogenen Training.
In diesem Kurs erlernen wir durch einfache Übungen, selbstständig "autogen" sich zu e weiterlesen  

FoKuFa, Zimmer 14 Partyraum

Di. 09.05.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 11.07.2023

Viele sportlich Begeisterte, die Krafttraining und kombinierende Aktivitäten praktizieren, nutzen das sog. Theraband. Das Theraband bietet den weiterlesen  

Salzgrotte; Medbach

Di. 28.02.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 25.07.2023

Tanzen ist vielfältig, spannend und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. Tauchen Sie ein in die Möglichkeiten, die Ihnen dieses Konzept bietet. Egal weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 02.03.2023 (08:10 - 09:10 Uhr) - Do. 25.05.2023

Tanzen ist vielfältig, spannend und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. Tauchen Sie ein in die Möglichkeiten, die Ihnen dieses Konzept bietet. Egal weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 15.06.2023 (08:10 - 09:10 Uhr) - Do. 27.07.2023

In dieser Stunde wird der ganze Körper mit verschiedenen Elementen aus Body Workout, Depp Work, Hiit, Funktionaltraining und dem klassischen weiterlesen  

FoKuFa, Zimmer 14 Partyraum

Do. 02.03.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.05.2023

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