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Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 13.12.2021 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 21.02.2022

Der richtige Start ins Wochenende!
Wenn Sie sich am Ende der Woche noch einmal so richtig auspowern und alles geben wollen, dann ist dieser Kurs weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Fr. 24.09.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 11.02.2022

Ein umfang- und abwechslungsreiches Fitnesstraining. In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining weiterlesen  

Aischtalhalle; Raum 3

Mo. 10.01.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.02.2022

In diesem Kurs stärken wir vorwiegend den Rücken aber auch andere Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Po mit verschiedenen Kleingeräten. Wir kräftigen weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Fr. 24.09.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 11.02.2022

Tanzen ist vielfältig, spannend und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. Tauchen Sie ein in die Möglichkeiten, die Ihnen dieses Konzept bietet. Egal weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 13.01.2022 (08:10 - 09:10 Uhr) - Do. 24.02.2022

Cellulite einfach für immer vergessen.
Das ist nicht nur möglich, sondern kann sogar der beste Vorwand sein, den eigenen Körper besser weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 11.01.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 22.02.2022

Ausdauer, Kraft und Beweglichkeitstraining sind der Fokus in dieser Stunde. Wir bauen nacheinander verschiedene Übungs-Stationen, wo jede Muskelgruppe weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 11.01.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 22.02.2022

Für Frau und Mann die gerne zu flotter Zumba- und Popmusik trainieren wollen.
Es werden neben einfachen Schrittkombinationen auch intensive weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 10.01.2022 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 21.02.2022

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2022

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