Veranstaltungen am 05.12.2022:
Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das sowohl den Körper als auch den Geist beansprucht. Bei diesem Herz-Kreislauf-Training wird weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 05.12.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 13.02.2023
Atmungsgeführte Dehnungs- und Kräftigungsübungen und der Morgengruß sind wichtige Bestandteile um den Körper in Schwung zu bringen. Eine Ents weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 05.12.2022 (17:00 - 18:15 Uhr) - Mo. 13.02.2023
Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 05.12.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 13.02.2023
