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Kursangebote >> Gesundheit & Fitness >> Sport & Bewegung >> Yoga
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Genussvoll fließend und tanzend zu mehr entspannter Kraft und geschmeidiger Beweglichkeit.
Dem Alltagsstress eine sehr wirkungsvolle Methode weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 24.09.2020 (18:10 - 19:10 Uhr) - Do. 17.12.2020

Genussvoll fließend und tanzend zu mehr entspannter Kraft und geschmeidiger Beweglichkeit.
Dem Alltagsstress eine sehr wirkungsvolle Methode weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 14.01.2021 (18:10 - 19:10 Uhr) - Do. 11.02.2021

Ich möchte Ihnen verschiedene Körper- und Entspannungsübungen im Yoga vorstellen.
Alle Übungen sind mit unserem Bewusstsein verknüpft und werden aus weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 15.09.2020 (09:45 - 11:15 Uhr) - Di. 08.12.2020

Ich möchte Ihnen verschiedene Körper- und Entspannungsübungen im Yoga vorstellen.
Alle Übungen sind mit unserem Bewusstsein verknüpft und werden aus weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 16.09.2020 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 16.12.2020

Der Kurs dient dem Wohlbefinden sowie zur Vertiefung der Bindung von Mutter und Kind.

Es werden verschiedene Yoga Atemübungen und Yoga Haltungen weiterlesen  

FoKuFa, Zimmer 14 Partyraum

Fr. 11.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 16.10.2020

Hier lernst du deinen Rücken zu stärken und zu entspannen. Mit zusätzlichen Atemübungen und Meditation kann die Energie wieder frei fließen. 

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 08.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 15.12.2020

Wir üben zusammen ganzheitliches Yoga mir Atemübungen, Yogaübungen und Tiefenentspannung.
Muskeln werden gedehnt und gekräftigt. Energie kann so weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 09.09.2020 (08:10 - 09:25 Uhr) - Mi. 16.12.2020

Lange dachte man Bindegewebe sei nicht trainierbar, weit gefehlt. Sehnen, Bänder und das gesamte fasziale Gewebe, das unseren Körper durchzieht, haben weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Sa. 16.01.2021 14:00 - 17:00 Uhr

Yoga-Vinyasa Flow
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet so viel wie "sinnvolle Abfolge". Hier werden die klassischen Asanas zu weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Mi. 30.09.2020 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Yoga-Vinyasa Flow
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet so viel wie "sinnvolle Abfolge". Hier werden die klassischen Asanas zu weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Di. 29.09.2020 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 08.12.2020

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