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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 211050528

Info: Möchtest du dich in deiner Schwangerschaft mit Gleichgesinnten sportlich betätigen und austauschen?
Zusammen wollen wir unseren Körper wie z.B. unseren Rücken, Beckenboden und Bauch stabilisieren und trainieren.
Der Kurs ist eine Kombination aus Pilates, Yoga, Kräftigung- und Ausdauerübungen, der für Schwangere gut geeignet ist. Im Kurs wird es teilweise auch Outdooreinheiten geben.
Typische Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit sanften Übungen beheben und vorbeugen. Zum Abschluss gibt es immer eine schöne Entspannung.
Damit du und dein Baby sich rundum wohlfühlen, optimal auf die Geburt vorbereiten können und du danach schnell wieder fit wirst.

Achtung! Nur für eine unkomplizierte Schwangerschaft geeignet und mit Einverständnis des behandelnden Arztes!

Beginn: Donnerstag, 22.04.2021, 17:00
Ort: online Kurs

Bitte mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Stoppersocken, ein Getränk, kleines Kissen + Decke / Handtuch

Kosten: 21,40 € €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
22.04.2021 17:00 - 18:00 Uhr   online Kurs
29.04.2021 17:00 - 18:00 Uhr   online Kurs
06.05.2021 17:00 - 18:00 Uhr   online Kurs
20.05.2021 17:00 - 18:00 Uhr   online Kurs

 

Veranstaltungskalender

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