Sie verfügen bereits über erste Kenntnisse in der deutschen Sprache? Dieser Kurs gibt Ihnen die Gelegenheit, Ihren Wortschatz und Ihre S weiterlesen
Ritter-von-Spix-Schule; Zimmer S 204
Mi. 06.12.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 07.02.2024
Der Orientalische Tanz, auch Bauchtanz genannt, ist ein wundervoller und gelenkschonender Tanz, der oft verkannt wird. Viele Frauen und auch Männer weiterlesen
Aischtalhalle; Clubraum
Fr. 08.12.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 09.02.2024
Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das sowohl den Körper als auch den Geist beansprucht. Bei diesem Herz-Kreislauf-Training wird weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mo. 04.12.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 29.01.2024
Diese Stunde ist eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, in der die Freude an der Bewegung und das Ganzkörpertraining weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Mi. 13.12.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 31.01.2024
Der Begriff Hatha Yoga drückt lediglich aus, dass wir ein körperlich geprägtes Yoga praktizieren (d.h. dass wir verschiedene Haltungen einnehmen) und weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Di. 05.12.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Di. 06.02.2024
Faszien Yoga. Im Faszien-Yoga dehnst, federst, schwingst und beziehst den ganzen Körper mit ein. Hilfsmittel, wie Faszienrolle und Bälle kommen zum E weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Di. 05.12.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 06.02.2024
Einzelne Muskeln werden ganz gezielt sanft aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, und nimmt einen hohen weiterlesen
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Mo. 04.12.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 05.02.2024
Einzelne Muskeln werden ganz gezielt sanft aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, und nimmt einen hohen weiterlesen
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Mo. 04.12.2023 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 05.02.2024
Einzelne Muskeln werden ganz gezielt sanft aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, und nimmt einen hohen weiterlesen
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Fr. 01.12.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 09.02.2024
Einzelne Muskeln werden ganz gezielt sanft aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, und nimmt einen hohen weiterlesen
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Fr. 01.12.2023 (10:15 - 11:15 Uhr) - Fr. 09.02.2024
