Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 23.05.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 25.07.2022

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat viele Ursachen: langes Stehen oder Sitzen, einseitige Bewegungen, Bewegungsmangel, Überlastung ... Die Liste weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 17.05.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 05.07.2022

Ein umfang- und abwechslungsreiches Fitnesstraining. In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining weiterlesen  

Aischtalhalle; Raum 3

Mo. 14.03.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 04.07.2022

Der richtige Start ins Wochenende!
Wenn Sie sich am Ende der Woche noch einmal so richtig auspowern und alles geben wollen, dann ist dieser Kurs weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Fr. 11.03.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 03.06.2022

In diesem Kurs stärken wir vorwiegend den Rücken aber auch andere Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Po mit verschiedenen Kleingeräten. Wir kräftigen weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Fr. 11.03.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 03.06.2022

Viele sportlich Begeisterte, die Krafttraining und kombinierende Aktivitäten praktizieren, nutzen das sog. Theraband. Das Theraband bietet den weiterlesen  

Salzgrotte; Medbach

Di. 08.03.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 12.07.2022

Tanzen ist vielfältig, spannend und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. Tauchen Sie ein in die Möglichkeiten, die Ihnen dieses Konzept bietet. Egal weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 10.03.2022 (08:10 - 09:10 Uhr) - Do. 02.06.2022

Tanzen ist vielfältig, spannend und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. Tauchen Sie ein in die Möglichkeiten, die Ihnen dieses Konzept bietet. Egal weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Do. 23.06.2022 (08:10 - 09:10 Uhr) - Do. 28.07.2022

Cellulite einfach für immer vergessen.
Das ist nicht nur möglich, sondern kann sogar der beste Vorwand sein, den eigenen Körper besser weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 08.03.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 31.05.2022

Cellulite einfach für immer vergessen.
Das ist nicht nur möglich, sondern kann sogar der beste Vorwand sein, den eigenen Körper besser weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Di. 21.06.2022 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 26.07.2022