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YogaLates (Yoga und Pilates)
Kursnummer: 232V050303
Info:
für Energie und Kraft - gegen Schmerzen und Steifheit
Der Kurs wird die klassischen Yogahaltungen sowie dynamische Mobilisierung für die Gelenke beinhalten. Außerdem werden wir mit einfachen Übungen aus dem Pilates den gesamten Körper auf eine bedachte aber effektive Weise kräftigen.
Für jede Übung gibt es mehrere Variationen, daher ist der Kurs ist für Mann und Frau sowie jede Altersgruppe geeignet.
Beginn: Mittwoch, 10.01.2024, 19:00
Ort: Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung
Kosten: 28,10 EUR
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Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
Dutendorfer Straße
91487 Vestenbergsgreuth
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 10.01.2024 | 19:00 - 20:15 Uhr | Dutendorfer Straße | Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum |
| 17.01.2024 | 19:00 - 20:15 Uhr | Dutendorfer Straße | Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum |
| 24.01.2024 | 19:00 - 20:15 Uhr | Dutendorfer Straße | Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum |
| 31.01.2024 | 19:00 - 20:15 Uhr | Dutendorfer Straße | Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum |
| 07.02.2024 | 19:00 - 20:15 Uhr | Dutendorfer Straße | Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum |
