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Kursnummer: 222V050302

Info: für Energie und Kraft - gegen Schmerzen und Steifheit
Der Kurs wird die klassischen Yogahaltungen sowie dynamische Mobilisierung für die Gelenke beinhalten. Außerdem werden wir mit einfachen Übungen aus dem Pilates den gesamten Körper auf eine bedachte aber effektive Weise kräftigen.
Für jede Übung gibt es mehrere Variationen, daher ist der Kurs ist für Mann und Frau sowie jede Altersgruppe geeignet.

Beginn: Mittwoch, 02.11.2022, 19:00
Ort: Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung

Kosten: 45,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
02.11.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
09.11.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
16.11.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
23.11.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
30.11.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
07.12.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
14.12.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
21.12.2022 19:00 - 20:15 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

 

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