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Kursnummer: 212050523

Info: Für Frau und Mann die gerne zu flotter Zumba- und Popmusik trainieren wollen.
Es werden neben einfachen Schrittkombinationen auch intensive Muskel-Kräftigungs-Übungen gemacht,
im Stehen und auf der Matte.
Manchmal werden Kleingeräte (wie Bänder, Hanteln, Toguball) mit einbezogen.
Dies dient der Verbesserung der Kraftausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

Beginn: Montag, 10.01.2022, 08:15
Ort: FoKuFa; Gymnastikraum

Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk

Kosten: 28,50 € €

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
17.01.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
24.01.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
31.01.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
07.02.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
14.02.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
21.02.2022 08:15 - 09:15 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum

 

Veranstaltungskalender

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