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Kursnummer: 222V050503

Info: Fit für den Alltag - werden und bleiben
Mit einfachen aber effektiven Übungen werden wir den gesamten Körper kräftigen und mobilisieren
Immer unter der besonderen Berücksichtigung der Gesundheit des Rückens. Die unterschiedlichen Übungsvariationen ermöglichen es dir jede Übung an deinen Körper und Tagesform anzupassen. Durch die Nutzung von Kleingeräten werden wir viel Spaß und Abwechslung während der Stunde haben.
Der Kurs ist für Mann und Frau sowie jede Altersgruppe geeignet

Beginn: Montag, 09.01.2023, 18:30
Ort: Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und Matte

Kosten: 33,70 €

Datum Zeit Straße Ort
09.01.2023 18:30 - 19:45 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
16.01.2023 18:30 - 19:45 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
23.01.2023 18:30 - 19:45 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
30.01.2023 18:30 - 19:45 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
06.02.2023 18:30 - 19:45 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum
13.02.2023 18:30 - 19:45 Uhr Dutendorfer Straße Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

 

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