Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen a weiterlesen
Salzgrotte; Medbach
Mo. 19.09.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 13.02.2023
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen a weiterlesen
Salzgrotte; Medbach
Mo. 12.09.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 13.02.2023
Klassischer Pilatesunterricht beinhaltet ein Ganzkörpertraining. Der Unterricht umfasst folgende fünf Punkte:
- Konzentration, körperliche und ge
weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Do. 29.09.2022 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 16.02.2023
Einzelne Muskeln werden ganz gezielt sanft aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, und nimmt einen hohen weiterlesen
vhs cloud
Mo. 31.07.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 14.08.2023
Einzelne Muskeln werden ganz gezielt sanft aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, und nimmt einen hohen weiterlesen
vhs cloud
Fr. 04.08.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 18.08.2023
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen a weiterlesen
Salzgrotte; Medbach
Mo. 27.02.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 24.07.2023
Klassischer Pilatesunterricht beinhaltet ein Ganzkörpertraining. Der Unterricht umfasst folgende fünf Punkte:
- Konzentration, körperliche und ge
weiterlesen
FoKuFa; Gymnastikraum
Do. 02.03.2023 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 29.06.2023
Einzelne Muskelgruppen werden ganz gezielt sanft aktiviert, und entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Dies erfordert weiterlesen
Gemeindehaus der Kirchengemeinde Maria + Kilian Mühlhausen
Do. 09.03.2023 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 11.05.2023
für Energie und Kraft - gegen Schmerzen und Steifheit
Der Kurs wird die klassischen Yogahaltungen sowie dynamische Mobilisierung für die Gelenke b
weiterlesen
Kindertagesstätte, Vestenbergsgreuth, Greuther Wichtel
Mi. 01.03.2023 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 26.04.2023
für Energie und Kraft - gegen Schmerzen und Steifheit
Der Kurs wird die klassischen Yogahaltungen sowie dynamische Mobilisierung für die Gelenke b
weiterlesen
Kindertagesstätte, Vestenbergsgreuth, Greuther Wichtel
Mi. 03.05.2023 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 28.06.2023
