In diesem Kurs werden mit gezielten Übungen Ihre Rückenmuskeln und die unterstützenden Muskelpartien ganzheitlich trainiert sowie Ihre Haltung ve weiterlesen  

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Mi. 03.12.2025 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 04.02.2026

In diesem Kurs werden mit gezielten Übungen Ihre Rückenmuskeln und die unterstützenden Muskelpartien ganzheitlich trainiert sowie Ihre Haltung ve weiterlesen  

vhs cloud

Fr. 05.12.2025 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 06.02.2026

Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 22.09.2025 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 17.11.2025

Für alle, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen oder erhalten wollen. Schwungvolle Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mo. 01.12.2025 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 09.02.2026

Ein umfang- und abwechslungsreiches Fitnesstraining. In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining weiterlesen  

Aischtalhalle; Raum 2

Mo. 29.09.2025 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 08.12.2025

Ein umfang- und abwechslungsreiches Fitnesstraining. In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining weiterlesen  

Aischtalhalle; Raum 2

Mo. 12.01.2026 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.02.2026

Ein Ganzkörpertraining (Full Body Workout)

für mehr Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer (Fat Burn)

Bei der hohen Trainingsintensität des Ga weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 17.09.2025 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 17.12.2025

Ein Ganzkörpertraining (Full Body Workout)

für mehr Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer (Fat Burn)

Bei der hohen Trainingsintensität des Ga weiterlesen  

FoKuFa; Gymnastikraum

Mi. 07.01.2026 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 11.02.2026

Viele sportlich Begeisterte, die Krafttraining und kombinierende Aktivitäten praktizieren, nutzen das sog. Theraband. Das Theraband bietet den weiterlesen  

Salzgrotte; Medbach

Do. 18.09.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 18.12.2025

Viele sportlich Begeisterte, die Krafttraining und kombinierende Aktivitäten praktizieren, nutzen das sog. Theraband. Das Theraband bietet den weiterlesen  

Salzgrotte; Medbach

Do. 08.01.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 12.02.2026