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Yoga-Vinyasa Flow
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet so viel wie "sinnvolle Abfolge". Hier werden die klassischen Asanas zu weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Mi. 25.03.2020 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 22.07.2020

Yoga-Vinyasa Flow
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet so viel wie "sinnvolle Abfolge". Hier werden die klassischen Asanas zu weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Di. 24.03.2020 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 21.07.2020

Barré Pilates
Ist ein überaus wirkungsvolles, dynamisches Ganzkörpertraining, teilweise am Stuhl, teilweise auf der Matte.
Es handelt sich um ein weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Mi. 25.03.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.07.2020

Beim Bodyworkout wird vor allem die Grundmuskulatur aufgebaut und der Körper an Belastung gewöhnt.
Wir beginnen mit einem Warm up und üben dann, mal weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Do. 26.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 23.07.2020

Beim Bodyworkout wird vor allem die Grundmuskulatur aufgebaut und der Körper an Belastung gewöhnt.
Wir beginnen mit einem Warm up und üben dann, mal weiterlesen  

Haus der Begegnung, Vestenbergsgreuth, Fitnessraum

Di. 24.03.2020 (08:15 - 09:15 Uhr) - Di. 21.07.2020

 

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