Beruf / Entwicklung / EDV
Sprachen
Gesundheit & Fitness
Kultur & Kreativ
Gesellschaft & Leben
Junge VHS
Junge VHS
Grundbildung
Grundbildung
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 192050504

Info: Der richtige Start ins Wochenende!
Wenn Sie sich am Ende der Woche noch einmal so richtig auspowern und alles geben wollen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Durch den Wechsel von Phasen mit intensiver und geringer Anstrengung wird der Stoffwechsel angekurbelt, steigt der Kalorienverbrauch während und nach dem Training und der Muskelaufbau und Muskelerhalt werden optimiert.
Das hochintensive Training eignet sich für alle sportbegeisterten Männer und Frauen, die schon eine sportliche Grunderfahrung und -ausdauer mitbringen.

Beginn: Freitag, 10.01.2020, 18:30
Ort: FoKuFa; Gymnastikraum

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Kosten: 19,60 € €

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
17.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
24.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
31.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
07.02.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
14.02.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum
21.02.2020 18:30 - 19:30 Uhr Bahnhofstraße 9 FoKuFa; Gymnastikraum

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Dezember 2019

Teilnehmer-Login

Teilnehmer-Login

Fortuna Kulturfabrik