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Herzlich Willkommen!

Das Team der Volkshochschule Höchstadt a.d.Aisch möchte Sie recht herzlich Willkommen heißen auf unserer Website. 

Hier finden Sie alle aktuellen Kurse aus dem laufenden Semester. Unsere Kurse finden Sie oben rechts über die Suche, geben Sie hierzu einfach Stichworte oder die Kursnummer ein. Sie können auch durch unsere Kategorien blättern und sich von unserem breiten Angebot inspirieren lassen.

Ihr vhs-Team

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Die Turnzwerge kommen - von Laufalter bis 3 Jahren
ab 12.03.2019, GS Süd; Turnhalle
Plätze frei Die Turnzwerge kommen - von 3 bis 5 Jahren
ab 30.04.2019, GS Süd; Turnhalle
Plätze frei Die Turnzwerge kommen - von 3 bis 5 Jahren
ab 12.03.2019, GS Süd; Turnhalle
Plätze frei Die Turnzwerge kommen - von Laufalter bis 3 Jahren
ab 30.04.2019, GS Süd; Turnhalle
Anmeldung auf Warteliste Mathematik - Vorbereitung auf die Quali-Prüfung
ab 01.02.2019, Ritter-von-Spix-Schule; Zimmer S 101
Plätze frei Basis Grillkurs
ab 26.04.2019, Andy's BBQ-Grillschule, Robert-Schuman-Str. 10, 91325 Adelsdorf

Anmeldeformular Frühjahr-/ Sommer zum Ausfüllen und Ausdrucken

Achtung! Änderung nach Erscheinung des Programmheftes!

Die Uhrzeiten bei den Kursen "Die Turnzwerge kommen - von Laufalter bis 3 Jahren" & "Die Turnzwerge kommen - von 3 bis 5 Jahren", haben sich geändert.

  • Die Turnzwerge kommen - von Laufalter bis 3 Jahren nun 15:00 bis 16:00 Uhr 
  • Die Turnzwerge kommen - von 3 bis 5 Jahren nun 16:00 bis 17:00 Uhr

Alle Änderungen nach der Erscheinung des Programmheftes finden Sie auf unserer Homepage unter Opens external link in new windowNews.

Ein neues Semester beginnt!

Am 11.03.2019 fängt das Frühjahr- / Sommersemester 2019 an.
Sie können sich bereits ab dem 27.01.2019 online für alle
Kurse anmelden. In schriftlicher Form gibt es das 
Programm ab dem 08.02.2019.

Sie wissen nicht, was Sie verschenken sollen? Wir haben die Lösung!

Verschenken Sie nicht irgendetwas, verschenken Sie „Bildung“.

  • ob ein Sprach- oder EDV-Kurs für Beruf, Urlaub oder Hobby
  • ob ein Gesundheits- oder Sportkurs für das eigene Wohlbefinden
  • ob ein Kochkurs, um sich oder andere zu verwöhnen
  • ob ein Musik- oder Kreativkurs, um "verborgene" Talente zu entdecken

Den Gutschein mit individuellen Wert, können Sie gegen Barzahlung in der Volkshochschule Höchstadt a.d. Aisch erwerben.


Gesundheitsjahr 2019

30 Minuten frische Luft am Tag

Veranstaltungen der Volkshochschule Höchstadt in Kooperation mit dem Netzwerk Sport und Gesundheit Höchstadt im März

Outdoor Fitness

Raus aus der Turnhalle und "back to the roots". Dieser Kurs richtet sich an Alle, die eine Alternative zum Gerätetraining im Studio suchen. Die Natur wird zum Trainingsgelände. Ausschließlich mit Körperübungen - ohne Geräte - und unter freiem Himmel sollen in der Gruppe Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ohne Altersbegrenzung. Mit etwas Einfallsreichtum wird der Kinderspielplatz zum Fitnessstudio, Parkbänke bieten sich für Kraftübungen an und Fußwege werden zur Laufstrecke. Bewegung an der frischen Luft macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch gesund!

Mittwoch, 13.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Treffpunkt ist die neu angelegte Gartenanlage im Fortuna Kulturfabrik Hof

Happy Bauch - Fit & Sanft durch die Schwangerschaft

Möchtest du dich in deiner Schwangerschaft mit Gleichgesinnten sportlich betätigen und austauschen?
Zusammen wollen wir unseren Körper wie z.B. unseren Rücken, Beckenboden, Bauch stabilisieren und trainieren. Der Kurs ist eine Kombination aus Pilates, Yoga, Kräftigung- und Ausdauerübungen, der für Schwangere gut geeignet ist. Typische Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit sanften Übungen beheben und beugen wir vor. Zum Abschluss gibt es immer eine schöne Entspannung. Damit du und dein Baby sich rundum wohlfühlen, optimal auf die Geburt vorbereiten können und du danach schnell wieder fit wirst. 

Achtung! Nur für eine unkomplizierte Schwangerschaft geeignet und mit Einverständnis des behandelnden Arztes! 

Donnerstag, 14.03.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Fortuna Kulturfabrik, 1. Stock, Partyraum, Zimmer 14 

 

Yoga Outdoor - Spüren Sie die Freiheit draußen in der Natur

Dehnen, strecken, durchatmen. Egal, wie schön Ihr Yogastudio auch sein mag, jetzt ist es an der Zeit, die Yogamatte unter den Arm zu klemmen und die Yogapraxis nach draußen zu verlegen. Hier können die Asanas dynamisch unter freiem Himmel praktiziert werden.
Yoga führt uns zurück zu unseren Wurzeln, zu unserem inneren Selbst. Und wo gelingt es uns am besten, uns völlig auf uns zu konzentrieren? Klar: in der Natur.
Kein nerviges Handygebimmel oder der Eingang von E-Mails auf dem PC. Stattdessen völlige Ruhe, untermalt von leisem Vogelgezwitscher.
Bei schlechtem Wetter (strömendem Regen) entfällt die Yogastunde

Montag, 25.03.2019, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Treffpunkt ist der Parkplatz in der Aischaue

 

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2019

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